top of page

Александр Степанов

Психотерапевт, групп-аналитик

Индивидуальная и

групповая терапия.

Работаю с тем, что звучит внутри, но не имеет слов.

Изогнутый интерьер библиотеки
IMG_0217.jpg
Image by Andrea Day

Мой метод

Психоанализ — это не исправление и не наставление.

Это пространство, где каждая история может быть

услышана, а её форма пережита.  
Где слово, пауза и присутствие создают возможность

перемен. Я работаю с тем, что не даёт покоя:  
тревогой, страхами, пустотой, повторяющимся

сценарием,  утратой контакта с собой или с близкими.  

Индивидуально — и в группе.

В том ритме, который вы выдерживаете.

Обо мне

Я — практикующий психоаналитик и групп-аналитик, работаю в Нью-Йорке и онлайн.

Много лет Я искал ответы через усилие. Был профессиональным спортсменом, тренером, нутрициологом.  
Запускал и развивал бизнес‑проекты, проходил через взлёты и падения.  
Пока не заметил, что с некоторыми вещами(процессами) усилие не работает.  Что есть пустоты, в которые не входит воля и мотивация.  
И есть боль, которая требует быть выслушанной, а не побеждённой.

Так я пришёл в психоанализ.

Я учился в Москве и сейчас продолжаю обучение в Нью-Йорке в традиции современного психоанализа.  Моя задача — не давать советы, а вместе с вами исследовать повторяющиеся сценарии, бессознательные фантазии,  и способы, которыми психика организует себя, чтобы выжить.  
 

Я знаю цену дисциплине.  
Но выбираю глубину — там, где рациональности уже недостаточно.

9 из 10

приходят в групповую терапию с ощущением, что они — “не для группы”.

И остаются. Потому что впервые за долгое время — с кем-то можно быть по‑настоящему собой.

3/57

в среднем на 3-ей сессии приходит понимание, что происходит и что нужно менять, но реальные изменения часто появляются  только к 57-ой.

Изменения тебуют времени.

48млн

человек в мире каждую неделю приходят на терапию.

Говорят. Молчат. Плачут. Злятся. Сопротивляются.

И снова возвращаются — чтобы узнать себя и быть услышанными другими.

>72%

предпринимателей чувствуют вину, когда пытаются отдохнуть.

Но за чувством вины часто стоит страх:

быть ненужным, забытым, бесполезным вне дела. Именно этот страх приводит в терапию — под маской контроля и выгорания.

Пустые стулья

Групповая терапия

Это пространство, где вы можете увидеть себя в отношениях с другими:

свою реакцию, чувства, способы быть рядом и на расстоянии.

Живой опыт, который невозможно заменить разговором один на один.

Resources

Date

Article Title

Use this space to promote the business, its products or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.

Date

Article Title

Use this space to promote the business, its products or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.

Date

Article Title

Use this space to promote the business, its products or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.

Отзывы

Use this space to share a testimonial quote about the business, its products or its services. Insert a quote from a real customer or client here to build trust and win over site visitors.

Full Name

Add a Subtitle

Use this space to share a testimonial quote about the business, its products or its services. Insert a quote from a real customer or client here to build trust and win over site visitors.

Full name

Add a Subtitle

Use this space to share a testimonial quote about the business, its products or its services. Insert a quote from a real customer or client here to build trust and win over site visitors.

Full Name

Add a Subtitle

Связаться со мной

Здесь вы можете задать вопрос, уточнить формат работы или оставить заявку на консультацию.

Я читаю все сообщения и отвечаю лично. Обычно ответ занимает до 24 часов.

 

Если вы не уверены, с чего начать, — просто напишите несколько слов о том, что для вас сейчас важно.

718-440-7475

mediator.nyc@gmail.com

303 5th Ave, New York, NY, 10016

Add the Title Text Here

Use this space to promote the business, its products, or its services. Help people become familiar with the business and its offerings, creating a sense of connection and trust. Focus on what makes the business unique and how users can benefit from choosing it.

bottom of page